Nous vous proposons en libre écoute, 3 séances de relaxations / hypnoses crées par une hypnothérapeute certifiée et diplômée.
Ces séances sont conçues spécialement pour faciliter votre sevrage tabagique. Vous pouvez les écouter plusieurs fois par jour ou de temps en temps,à votre guise.
Néanmoins, plus vous les écouterez, plus le travail en profondeur sera puissant et plus l’Arrêt de la cigarette sera facile.
La 1ère séance est relativement courte. Elle a été crée pour vous relaxer rapidement en cas de stress, de doute, d’envie soudaine de fumer. ayez la toujours avec vous.
La 2ème et la 3ème (encore en cours de création) agissent plus profondément sur vos envies de fumer. Les écouter avant de dormir vous permanenteront de plus facilement vous débarrasser de vos anciens gestes, réflexes et habitudes liées a la cigarette.
Bonne écoute !
1. séance 1 : relaxation et détente (10 mins)
2. séance 2 : hypnose pour arrêter de fumer (22 mins)